昨日の晩は黒糖クリームパンと、ブロッコリーとぶなしめじの温野菜を頂きました。鶏ササミとか納豆とかあるんですけどね、いつも通り食い気がないもんだから。
ほいで、何日か前に野菜ジュースを貰ったんです。栄養不足しているだろうからそれを一口ゴクッと飲めばよろしいがな、と思いますよね。私も思います。むしろチャンスですよ。でもやっぱり暑い盛りに野菜ジュースはなかなかキツイ。野菜好きな私でもエグイと感じました。
野菜ジュースドリンカーが聞いてたら怒るでしょうね。だからここは間を取って、小さい野菜ジュースにした方がいいと思うんですけど。それと、この野菜ジュースというのは、もちろん熱で殺菌してますからビタミンはなくなっているので、後から添加されている物もあるので出来ればそっちの方がいいですよね。
