お題「禁煙成功の体験談」 禁煙の理由その1 高くなったからですよ。もう金持ちの道楽になってしまいましたね。 禁煙の理由その2 せきが止まらなくなってオエッ！てなったことありませんか？滅多にないそんな症状に二日連続でなったんです。あれ苦しいし気持…

今日は11月29日＝いいにくの日です。貧血さんは特に気になる日です。 だからといって、じゃ今日はステーキか焼肉にするか！とはなかなかいきません。物価高くなってますからね。そうは手が出ません。どっかでいいにくのセールをやってたらいいんですけどね。…

前回の定期検査からずっと調子悪かったんですけど、検査結果はまれに見る良好でした。こういうのは原因不明の症状って解釈できるから逆に怖いんですけどね。 貧血の項目も正常だし、アンモニア（毒素）もすごく少ない。アサリと納豆とアロエを中心にこまめに…

今週のお題「生活の知恵」 tetsubunhokyuu.hatenablog.com もうすぐ定期検査です。先日も書きました。今度こそ何か見つかるんじゃないかって毎日ハラハラでしたけど、えらいもんでずーっとハラハラしてては体が持たないので、どっからでもかかって来んかい！…

www.vogue.co.jp 日が出ている時間が少ない冬は、ゆううつな気分になったりするのはこの記事が言ってるようなことが原因なのね。 記事ではビタミンB6の事について書かれてますけど、要約するとまんべんなくいろんな物を食べましょうという、大事なんですけど…

となりの国がミサイルをよく飛ばしてますね。飛ばすんだミサイル！どうすんだ見返り！雑に韻踏んだった。 ああいうのって素材には軽さを求められるから、鉄はあまり使わないでしょうね。だから軽くて、かつ腐食しにくい素材で出来てるから海に沈んでもなかな…

猫はいつでも寝転がってるし眠そうだから、見た目で貧血は分かりにくいですが、貧血の猫の話は聞いたことないですね。 猫が優れているのか、キャットフードが優れているのか？まあ両方優れているんでしょうね。 キャットフードは真似できるので試しに食べて…

tetsubunhokyuu.hatenablog.com 前回は穴を5ヶ所開けて失敗したので、直径2ミリで一ヶ所にしました。結論から言うと、12時間くらいの自動点滴器としてなら大成功です。 そもそも何日間もの自動水やり器としては1.5リットルでは少なすぎるんですね。普通に流…

お題「子どもの頃に勘違いしていた、ちょっと恥ずかしいこと」 × ハロー注意報 ○ 波浪注意報 まったく訳が分からなかった。 × 透明高速 ○ 東名高速 透明危ないって思ってた。 高速道路＝道路が高速で動くのかと。 モータープール＝流水プールみたいなもんだ…

いつも使っている座布団が固くて尻に万年かさぶたが出来てるんですよ。痛いからといって剥がすと血が出てツンパ真っ赤になるので、貧血さんには困った症状なんですよ。 百円ショップ行ったら適当なクッション売ってるだろうと思ったらありました。もちもちク…

来週は定期検査です。今回こそは何か見つかるんじゃないかといつも戦々恐々ですよ。まあそれはそれとして。 健康診断や定期検査前に、飲食は止めといて下さいとか言われたら、それは止めといて下さい。検査そのものができなくなりますからね。 ところが、何…

おう！さむはふゆいでんなあ！この調子やと愛媛の蛇口ひねったらミカンシャーベット出てくるんちゃいまっか？ そんな訳あるかいな。その前に空から冷酒降ってくるわ。

痩せたいから散歩やランニング始めたいとか、節約のために料理始めたいと一念発起するのはいいんですけど、ただ単に靴買ったり包丁買ってきて思いつきで始めて続くんやろか？って思います。 私は風呂入ってる時と風呂上りに口づさんでいる歌があります。気分…

中国の大連に出張で1週間くらい滞在した事がありました。その時の昼食事情で？がいっぱいありました。 中国の人はその日の昼食メニューは分かっているみたいで、その日は朝からやけに中国の人がソワソワしてるんです。 ものすごい豪華なメニューなのかなと思…

世界でもっとも多い苗字は？ 李さんです。世界一人口が多い国の、もっともポピュラーな苗字だから、よく考えたらそりゃそうですよね。 世界でもっとも食べられている魚は？ イワシです。あっちこっちでサーディントルネードがあるくらいだから、そりゃそうで…

病気の影響でお腹に水が溜まった事があって、塩分を厳し目に控えた事があります。それで色々考えさせられました。 いかに人が味に頼っているかが分かりましたね。特に塩味があるから料理を楽しんで食べられてるんであって、塩味がなければ食事が苦痛になるだ…

www.taiyokagaku.com 記事によると、南米諸国では80年代くらいから鉄強化小麦粉が普及しているようですね。東南アジアでは主食が米なので米を栄養強化する事になるんでしょうけど、お値段が上がってしまうのと、鉄の色がついてしまうなど、問題が多いようで…

太っている人というのは、何かと世間の風当たりが強いですね。太っているのは自制心がないからだ！とか。 私はやせっぽちで生きてきたゆえに感じた事があるんです。特にスポーツの分野でそんなに良い成績を上げれなかったのは、太れない＝栄養の消化吸収が悪…

こういう時はこういうのを食べましょう形式の話題を良く聞きます。美肌の為にはビタミンCが多い食品を食べましょうとか。直感的に分かりにくいから結局忘れてしまいます。 そこで思いついたのは、鉄欠乏性貧血の人が気にしている血は赤いから、赤い食品を食…

暖房家電として手ごろな電気カーペット。座布団サイズのが便利でよく使っています。寒すぎる夜は、布団に移動して使うので小さい方が有利です。 この電気カーペットの上にずっと座っているんですが、尻と太ももの境目あたりの皮膚は薄いんでしょうね、低温や…

赤血球の、ドーナツの穴開き損なった独特の形。ちょっと可愛いと思ってます。たぶん学校の教科書なんかでも載ってて見た事あると思います。 やっぱりあの形にはれっきとした理由があるみたいです。ただ単に細胞作るだけだったら球体が手っ取り早いんでしょう…

寒い冬と言えば鍋。その中でも一番手っ取り早いのがおでんでしょうね。いつからか、おでん種がいっぱい入っている、温めるだけのパックが売ってます。便利ですね。 これを手ごろな鍋に入れて、うどんと一緒に温めるとボリュームのある料理になります。簡単に…

みんな大好き海苔弁当。海苔をご飯に乗っけたり、ご飯ではさんだり。おもしろ美味しい文化です。 でもね、一口目で海苔がすっぽ抜けて海苔完食してしまうのどうにかならないんですかね。テーブルクロス引きなら大成功なんですけどね。 海苔にミシン目をつけ…

私は定期的に閲覧注意動画のサイトを見ます。勉強になるんです。どことどこが紛争になってるのとか、ものすごい事件事故がなぜ起きたのかとか。 例えば電車と歩きスマホ歩行者の接触事故とかね。あれ見たら歩きスマホなんて絶対出来ないですよ。工作機械に巻…

鉄分の事を調べてたら、鉄の精錬技術の事も知っておいた方がいいかもと思ってたら分かった事です。 平家物語の冒頭で、祇園精舎の鐘の声というのがありますが、祇園精舎に当時は鐘は無かったそうです。祇園精舎というのはインドにある公園（のように私は見え…

tetsubunhokyuu.hatenablog.com 過去記事の通りアロエベラを育てています。アロエベラは夏場が成長期なので忘れずに水遣りするんですが、冬場は水遣りの頻度を少なくした方がいいのでサボって逆に枯らしてしまう可能性があります。自分の場合。 だからいつも…

私がお世話になってる病院は、地元でも有数の大きい総合病院です。ずいぶん前ですが駐車場と病棟を増築しました。 なんでそこから手を付けたのか分かりませんが、設備の老朽化とか設計ミスとか気にならなかったんでしょうかね？病室のカーテンレールが埋め込…

過去記事で、私が何度も輸血を受けたのを書いたと思うんですが、処置を受けた人からすると、非常にありがたく、感銘を受けるものです。人は人の情けで生かされているんだなあとか、ガラでもない事をあれこれ考えてました。 そんな経験があったので、献血に協…

手元にある食品の原材料名を見て下さい。成分の含有量の多い順に書いてあります。チョコレートだったら、まず間違いなく糖分から書いてあるでしょうね。これ知ってれば、思ったよりあの成分が多い、少ないやらが分かって面白いですね。 もう一つ。原材料名を…

まあそもそも寿司ネタに選ばれるものが鉄分が多いので、まあそらそやろ的な内容ですな。 まあ一番に上がるのがマグロの赤身。以下およそ魚の切り身が続きます。赤い色を選べば良いようです。 あとはいつも言っている貝類や、いくらの軍艦はノーマークでした…