だいぶ前に記事にしたと思いますけど、生活習慣などにローテーションを取り入れて、習慣が偏らないようにしています。これをもうちょっと詳しく書いてみようかと思いました。ユニークな考え方かなと思ってますので。 例えば体に良い野菜と問われてよく返って…

アミノ酸についてはみなさん聞いた事はあると思います。アミノ酸はいっぱい種類がありますがよく話題になるのが必須アミノ酸です。必須アミノ酸は人の体内で作れないから重要だ！と話題になるんですね。この必須アミノ酸の覚え方で「フロバイスヒトリジメ」…

私の家庭でもクリスマスはフライドチキンを食べます。でも小さい頃からではなく大人になってからです。あれってファミリーサイズで買うといくらかの部位が入ってて不公平にならないように最初に均等に分配するんですよね。微笑ましい光景です。 このフライド…

以前はしょっちゅう起きてた自転車のパンクが最近は無い。ちょっとクウペン（空気が抜けてペンペン）なのは仕様です。体も危なっかしい症状はありません。免疫が良くないのに感染症らしきものにもなってません。 これ何を言いたいかというと、見出しに「何事…

いつかハボタンとかタンコーボンとかの言葉の響きが好きみたいな事書いた事ありますがそれとよく似ています。 それ以上に気に入ってると言っていいのが○○代という物の響きと概念が大好きです。例えばのり代（しろ）とかです。のり代って要らなさそうに思えて…

いつも通院している病院から紹介されたでっかい病院に行ってきました。そもそもはおすすめする脾臓摘出手術の是非について聞いて来いみたいな事が発端で、それはなかなか大きな手術なのですが、それほど差し迫った状況でもないし、生体移植についてもまあま…

たいていの人は外出する時にちょっとでも鏡で身だしなみをチェックすると思います。人と会うならなおさらです。でも中にはちっとも気にせずに着の身着のままで出かける人もいるでしょう。それはちょっともったいないを通り越して心配になってきます。 身だし…

今週のお題 「あったかグッズ」 あったか装備と使い方で聞いてもらいたい話は、まず上着です。特に着脱する機会が多い人は防寒具一丁が楽でいいと思うんですよ。防寒具を脱いだらシャツ一枚のスタイル。出来る人は限られますけどね。冷え性で、さすがに防寒…

AIアシスタントのgeminiを試しに使ってみました。謎掛けの作り方を聞いたらこう返ってきました。コピペです。 4. 同音異義語（心）で結びつく言葉（答え）を探し、完成させる 見つけた同音異義語が共通点となるように、お題とは無関係な「答え（✕✕）」となる…

以前の「お題に一言」の記事で、小さい頃勘違いしてた事で書いた事と似たような内容です。高速道路って道路が高速で動いてるの？とか、とうめい高速って何が透明なの？とかです。 今でもちょっと違和感を感じるんですけど、うぐいすパン。母親に聞いた記憶が…

回転寿司は安くて美味しいというのはもう広く知れ渡っていますが、パースーのシースー（スーパーのスシ）やビニコンのシースー（コンビニのスシ）も美味しいです。まあだいたい似たような仕入れのルートや握り方でしょうから、出来も同じようなもんなんでし…

何の為の料理だったのか細かい事は忘れましたが、貧血対策にうってつけの料理であるとは言えます。シンプルで飽きなくて簡単に出来るからいいですね。 茹でブロッコリーか、レンジアップのブロッコリーとツナ缶を合わせるだけです。簡単すぎて料理と呼ぶのか…

服に付いてくる雑草の種みたいなのって全国どこでもひっつき虫っていうんでしょうか？まとわりつく事をひっつくって言ったり、虫でもないのに虫って呼ぶ感覚が好きです。 私が出かけるのに自転車に乗ろうとするとジャングル地帯を通らないといけません。で用…

ずいぶん気温が下がってきて温泉に入りたくなる季節になってきました。本格的に寒くなると、湯に浸かるまでが寒いので今くらいが丁度良いのかも知れません。 温泉というと美容健康の為なんですけど、美肌に向いている温泉があったり、打ち身とかに有効な温泉…

以前のお題で同級生についての話題がありましたが、競輪選手で有名になった同級生の記事を書いたんですが、もう一人凄い同級生がいました。 中学生の同級生で相撲部屋に入ってそこそこ活躍した人がいます。小さい頃から体格に恵まれて、ずば抜けて強かったみ…

今週のお題 「久しぶりに食べたもの」 今週のお題ページからエントリーしたらお題目がコピーされないので自分でペーストしときました。 最近久しぶりに食べた物は、多分聞いたら泣けてきますよ。鮭フレークかけご飯です。時々バカ料理とか、立派な素材でプア…

ずーっと昔から、料理の美味しさの謎で旨みというのがあるのは何となく分かってはいたものの、それが何の事なのかは分からず、それはこれの事だ！とはっきりさせたのが日本人だと言われています。この旨みというのは三つあって、昆布のグルタミン酸、鰹節の…

自衛隊は、戦闘や防衛に関わる任務が主ですから、目立たないように迷彩服を着ているのは分かります。しかし、テレビで自衛隊が人命救助のような任務をしているのを見る事があって、この任務で目立たない服着るっておかしくないかと思った事があります。目立…

ちょっと熱あるかなくらいの軽い風邪なら民間療法みたいなので治してます。 その１ 風呂 風邪引いたら風呂入ってはダメって言われて育ちましたが、寒気をなんとかしたいと思って風呂入るようにしたらたいてい良くなりましたね。ただし上手に入らないと余計つ…

日本語は凄く自由度の高い柔軟な言語なので好きです。でも世界に目を向けてみると、珍しい方法で発音する言語があって、私はそれを凄くうらやましく思っています。いくつか書いてみます。 その１ 巻き舌 過去記事でロシア語が好きって書いた事ありますけど、…

もうそろそろ冬なんで風邪とかインフルエンザとか心配です。備えとして部屋の湿度を高めるのは有効だと思っています。ウィルスは湿度が高いと活性を失いますし、湿度をまとうと地面に落ちやすくなります。 今なら優れた加湿器がありますけど、それでも定期的…

もう一時のブームは去りましたが、サウナが話題になった事ありますね。サウナに入ると汗で毒素が落ちるなんて言ってたりします。でも、体からの排泄物でもっとも毒素が少ないのは汗です。汗で毒素を落とすというのは嘘で、お酒飲みすぎてサウナでアルコール…

ある話題で思い出したタコの事が気になって調べてみると、凄く栄養豊富でした。血を作るのに関わるたんぱく質とビタミンB12と鉄分が申し分ないです。あんなに身が白くて味もあっさりしてるのに意外です。 じゃあタコをどうやって食べるかとなって、鉄分の事…

ずーっと曇天だったのに今日は珍しく晴天になりました。洗濯日和かと思いきや風が強くて外干しは大変そうです。過去に、風に飛ばされて佇んでいる洗濯物を見つけてほっこりして良く見たらワシのやないかい！ってなった事があります。 人工知能が発達している…

スーパーなんかに買い物に行くと、主に消費期限間近で安くなってる商品があります。そういう商品を集めたおつとめ品コーナーなんてのもあって助かります。このおつとめ品の惣菜を買って帰って、栄養成分表示を見ようとすると、ここに安売りシールが貼ってあ…

麩は、凄く簡単に言うと小麦からでんぷんを取り除いてグルテンと呼ばれるたんぱく質を集めた物で、茹でたら生麩、焼いたら焼き麩、揚げたら揚げ麩になります。全部それなりに見かけますが、焼き麩が一番一般的でしょうか。 この麩ってスカスカで栄養なんて無…

食事はバランス良く食べましょうというのはほんとにミミタコですが、大事だというのは誰しも知っています。このバランスの良さとは、五大栄養素であるたんぱく質、脂質、炭水化物、ビタミン、ミネラルの比率の事と言って間違いないでしょう。更にこの中でも…

私が酒飲みだったのは一応理由があって、酷い睡眠障害だったからです。でも疲れてくると眠りたいと感じるのは普通の人と変わりないんですね。眠りたいのに眠れないのを手軽にお安くという事でお酒で解決してたんです。それで毎日眠れるまでお酒を飲んでたら…

今週のお題「最近ゲットしたもの」 ブーニーハットをネットで買いました。買った経緯はこうです。 今年の酷暑に40度の高熱が出て、体を冷やすのは何とかなったんですが、髪長いから頭を冷やすのがやりにくくて辛くって、で結局救急搬送＆入院するはめになっ…

最初に言っておくと、昨日に風邪になりそうな症状がありましたが、何事も無く治りました。 私の場合、幼い時から起きて喉が痛いとかなりの確率で風邪になります。いびきをかいて喉が荒れたから感染しやすくなったのか、そもそも寝る時は口呼吸になってるのが…