暑さが落ち着いてから今日までは毛布一枚を掛けて寝るのが丁度良かったんですけど、今朝はちょっと冷えましたね。ニュースでは木枯らしの予報が出てます。しかしまあ夏場は脱水症が気になると言ったり、寒くなると冷えは大敵って言ったりして、人間は世話が焼けますね。
で、この寒い朝に目が覚めて最初に気が付いたのは喉が痛い。過去記事にもありますが、小さい頃から起きて喉が痛いと必ず風邪になったので、喉の状態は今やセルフチェックの重要な項目になってます。みなさんも起きて喉が痛かったらケアした方がいいですよ。あったかメニュー食べて、熱いお茶飲んだ残りでうがいしたったら楽でいいですよ。あと暖かい格好ですね。昔は風邪というのは首から悪魔が入って来るからだって信じられていましたが、もしこれが首を温めようという事であるなら正しい事になりますね。ちょっと早いかも知れませんがマフラー巻いときましょう。
後は加湿。私は部屋干ししてるので湿度は保ててます。もし乾燥してたらウィルスは活発になるし粘膜は弱まるので良くないですからね。加湿を怠って風邪引いたらそれこそ過失ですよ。
トイレが近代的な物になってから、正につきまとってきた便器にベンチャンが付く問題。こんなにAIが発達した世の中になったのに、未だに便器のベンチャン問題はちっとも解決していません。
話は変わって何かの情報番組の掃除の知恵コーナーみたいなの見てて、油汚れには油を塗って汚れが上手く浮き上がったら拭き取るようなアイデアがあって、ちょっと感心したんです。多分このアイデアが頭に残ってたんでしょう、トイレにも応用する事を思いついたんですね。
用を足す前に、水をちょっと流して便器を濡らしておくんです。これでずいぶんマシになったように思うんで、まずはこれで試してもらいたいです。ただ、まだ完璧ではありませんから、今度は食器洗剤で濡らしてみようと思っています。油が一番良さそうに思ったんですけど、トイレに油って何か変な感じなので最後の手段ですね。
本当は一番問題なのは固いベンチャンをする事ですね。本当に健康的なベンチャンはかなり緩いですよ。こっちも気を付けないとですね。
昨日の夜にまた脚が攣って、ストレッチも上手くいかなかったので治まるのをひたすら待つしか出来なかったんで、猫と遊んで紛らわしてたんですが一向に治まりません。これがだいたい深夜3時くらいです。
これはまたもや塩分の問題か？と思ったのと珍しくお腹が空いたのでカップラーメン買いに行きましたよ。それと前から気になってたnopeっていう炭酸ジュースをついでに買いました。カップラーメンはエースコックのスーパーカップなので問題はなかったんですが、nopeは甘ったるくて二度と買いません。1.5リットルを見かけたら試してみようと思ってたけど、今回の600mlで良かったです。味はチェリー味ですけど、昔の日本人が思い描いたけど誤ったアメリカンなジュースの味です。
で、この二つを飲食して何とか満足したんですけど、心臓がやたらドキドキし始めて寝るどころじゃなくなりました。これがだいたい朝方5時くらいです。でもつまらないテレビのおかげで何とか眠れたんですけど。
こんなの医師に見つかったら殴る蹴るで病院送りにされたかも知れませんね。
私は時々、一緒に歩いている人がいる所に大きな岩が転がってきたら、「この人と一緒に上手い事走って逃げれるかな」って妄想する時があります。要するに運動神経の良し悪しが気になるって事ですね。
みなさん、最も運動神経を問われる競技って何だと思いますか？私はダンスとかプロレスみたいな体術だと思ってます。ダンスってのは時々見る機会があって、最近大阪のおばちゃん風の人がちょっとしたダンスをするCMをよく見かけるんですけど、結構動きが良いんですよ。という事はそこそこ運動神経が良いんだろうなあと思ってます。
逆に、結構若いのにダンスのキレが悪い人もいて、一緒に歩いてる時に大きな岩が転がってきて欲しくないですね。
と言っている自分の運動神経は多分人並みでしょう。球技に限っては運動神経は最悪です。何せ飛んできた物を避ける習性があるので、捕球しなければならない球を避けようとしてしまいますからね。
今週のお題「わたしの贅沢」
私は、ああいう環境で育った人間なので、「贅沢は敵」を地で行く戦時中の人か！がモットーみたいな者です。もし仮に贅沢したとして、いつもふりかけご飯なのをたまには卵かけご飯にするか！くらいですよ。そんな暗い話してもアレなので、もし贅沢出来るならという話にしましょう。
ご飯は、いつもふりかけご飯かたまに卵かけご飯ですが、チャーハンの素を使って食べたいです。飲食店で出てくるチャーハンのが断然美味しいんですけど、なぜか自分で作る方が贅沢を感じます。
いつもお風呂は普通の湯ですが、入浴剤でほっこりしたいですね。入浴剤って入れたての新鮮な方が良いって聞いたので、炭酸入浴剤のバブと共に入浴したった事ありますね。シュワシュワが肌に当たると気持ち良いんです。
チャーハン食べてバブのお風呂入ったら、気持ちが良い寝具で眠りたいです。普段は想像通りせんべい布団ですから、固いし重いですからね。雲の上で寝ているような感覚を味わいたいです。
でも一番したい贅沢は猫と盆踊りです。無理ですけどね。一回無理にやろうとしたら「やめんかい」という目で見られましたからね。
母親の朝ごはんの話。出された料理が気に入ったと言うとしばらくそればっかりになりました。大きな塊のご飯を大きな海苔で包んだのが気に入って「爆弾」と名付けたりして親しんでいるとしばらくそればっかりになりました。ただの大きなおにぎりなだけなんですけどね。食パンに目玉焼きを乗っけたのが出た時も気に入ったというとしばらくそればっかりになりました。今で言うラピュタパンのような物ですね。
この偏りっていうのが、私が非常に良くないと思っている事の内の一つです。地球上で不自然な偏りを生み出せる人間という存在が色んな物に悪影響を与えている、という話は話が大きすぎるので止めときますが、栄養が偏るという身近な問題があります。これ、逆をいうと毒物や今不要な物も偏ると考えると怖くないですか？
で、この問題を解決するのに、料理の材料をルーレットとかで決めるような事出来ないもんですかね？重要な栄養素は5つだから5つの輪っかを回して出た材料で料理を作る。それだけの事で偏りはある程度防げるから手軽だと思うんですけどね。出た結果によっては無茶な料理を要求される事もあるでしょうけど、それも面白いじゃないですか？
そういえば、こういうランダムを作るというのは人間が関わっている限り何らかの偏りがどうしても発生してしまうと聞きました。だからおみくじで大凶出ても気にしないでいきましょう。
（いつもここに入れているイラストのサイトも閉鎖されています。）
最近は個人情報の漏洩のニュースをよく聞きます。何者かが侵入する犯行だと思っているんですけど、私みたいな素人だと、侵入側が迷うようにダミーのページみたいのを用意しとけばいいんじゃないかとか考えますが、素人が思いつくようなそんな事はプロがとっくに思いついてて、しかも今回みたいな結果が出てるとこを見ると良い考えではないんでしょう。
さて、このハッカーという侵入側と、それを阻止する防衛側は圧倒的に侵入側が有利です。これはどの分野でもそうだと思いますよ。卓球で、いきなりサーブ打たれたら困りますもんね。泥棒の侵入もセキュリティーで防衛してますが、もし泥棒が戦車でやってきたらひとたまりもないですし、人間もウィルスの侵入を免疫で防衛してますけど、見た事ないウィルスだったら上手く免疫が働きませんからね。
だから免疫が上手く働かなかった時の為に、普段から体力付けとくのは大事ですね。よく欠食してしまう人だったら何でもいいからとにかくお腹に何か入れるように心がけたいです。鉄分もそうですよ。普段からちょっとでいいから鉄分を含む食品をお腹に入れたい所です。鉄分足りないからってパチンコ玉飲み込んで「これで大丈夫」ってなりゃいいですけど。
