ずいぶん気温が下がってきて温泉に入りたくなる季節になってきました。本格的に寒くなると、湯に浸かるまでが寒いので今くらいが丁度良いのかも知れません。
温泉というと美容健康の為なんですけど、美肌に向いている温泉があったり、打ち身とかに有効な温泉があったりします。私は温泉マイスターではないので泉質について詳しい事は分かりませんが、貧血に向いている温泉というのは明らかにあって、有馬、草津、登別は聞いた事があります。何しろ湯が赤茶色だと鉄分を含んでいると言えます。
とはいえ温泉に入って皮膚から鉄分が吸収される事はないので温泉を飲む事になるんですけど、飲める温泉コーナーみたいのがあるのでそこで飲んで下さい。欲張ってがぶ飲みするのはダメですよ。一気に鉄分が入ってくると酸化によるダメージがありますので少しずつです。他にも温泉卵もあるでしょうから、それもおすすめですね。
温泉地に住んでいて鉄欠乏貧血になった人は恵まれててうらやましいですよ。
