今年の元日にスキヤキでみんなが集まった時の事。男性である知り合いがコルセットを巻いていた。補正下着でっか？というボケをぐっと堪えて話を聞いていると、部屋の模様替えみたいな事でベッドを持ち上げたら腰骨にひびが入ったそうで。
医師の説明で、骨粗しょう症という診断でした。女の人に多い症状で有名ですね。ほいでカルシウムを集める作用の薬とコルセットを処方されたんです。
その人は食欲も体格も細くなくてどちらかというと元気な男の人です。なのになぜ？ってずっと考えてたんですけど、その人はあまり外に出ない職業なので日光をほとんど浴びていない。まあこれだろうなと思ったんですよ。
日光浴びてないのは自分にも当てはまるなと思って凄く気にしてます。手っ取り早いのは散歩なので頑張ってみるかと思っているところです。
ああ思い出した。その人シイタケ嫌いです。シイタケのビタミンDはカルシウムの吸収を助けるので、これも関係あるでしょうね。
そういえばシイタケも日光浴するとビタミンDが増えるみたいですから、シイタケと二人で日光浴するのはどうでしょう？
