鉄分のブログ

鉄欠乏性貧血にまつわるアレコレをお話しています。

2024-10-05から1日間の記事一覧

行動食

行動食とは、簡単に言うとガス欠になった時に食べる携帯食の事で、とにかくエネルギーが必要な時用の物です。 だったら砂糖とか油脂そのものを携帯したら良さそうですが、食べる時も後も水無しではつらいですよ。そういう条件を考えていくと結構難しい。 プ…