鉄分のブログ

鉄欠乏性貧血にまつわるアレコレをお話しています。

冬場の災害で貧血の人が備えたい非常食 今思い浮かぶのはこれ

おでん缶

ただの単なる非常食ってだけでも条件はなかなか厳しいもんですね。水飲まずに食べれて品質が劣化しにくく万人に好まれる物となるとかなり限られてきます。さらにはあまり美味しすぎるとすぐ食べ尽くしてしまったり取り合いでケンカになるからダメという条件が付く場合も有ります。

 

そこに冬場でも温まれて鉄分豊富なメニューという条件がついたら、思い浮かぶのはおでん缶です。他にも鍋物の缶があればいいんですけどね。そういえばいつものスーパーの自販機に鶏出汁スープなる缶があって、飲んだ事は無いですけどそれも一応は候補になるでしょうか。

 

冬場に自転車で出かけた帰りに雨に降られて体中冷え切った事があって辛くてね、その後あったかメニューを食べて有り難味を知る事になったんです。みなさんはそんな事になった時用にちょっとストックして試してみたらどうでしょう。