何日か前にね、体温38度になったんですよ。完全に熱中症ですね。何がまずかったのかですが、毎日同じ事言ってますけど、湿気が多い所は危ないですよ。場合によっては屋外より危ないと思いますよ。屋外だったら乾いた空気はありますから体温下げる方法はあります。湿気が多い室内だったら氷とか冷たい物がないと冷やせません。それに屋外だったら具合が悪くなっても人目があるけど室内だとなかなか気づかれにくいというのもあるし。室内の方が危ないなんてピンと来にくいから怖いですよね。
最近聞いた情報によると、手の平というのは体温を逃がす役割があって、ここを冷やすと効果的というのを聞きました。この役割自体は良く知ってたんですが、ここを冷やすのがいいのは初めて知りました。手軽でいいですね。足は冷やしたくても靴下脱ぐの面倒ですしね。もし本格的に体温を下げたいのであれば首と脇と股関節の血管がある場所を冷やすのはご存知の通りです。
こういうのって暑い所で作業する鍛冶の人とか詳しいんでしょうね。やっぱり手を冷やしたりするんでしょうか。相槌が冷たいとか笑い話になってたりして。
