鉄分のブログ

鉄欠乏性貧血にまつわるアレコレをお話しています。

2025-07-17から1日間の記事一覧

なぜ鉄欠乏性貧血に貝が良いか

貝は鉄欠乏性貧血に必要な物がいっぱい含まれているのは度々言っているのでそれは置いといて、もっと原始的な事を考えてみよう。 効率の話。例えば1カロリーの食料を確保するのに2カロリー使ってたら意味無いですね。この効率が貝はとてもいいです。運動神経…