鉄分のブログ

鉄欠乏性貧血にまつわるアレコレをお話しています。

2025-01-18から1日間の記事一覧

ブロッコリー特有の使い方

ブロッコリーは鉄分対策にも有効ですよみたいな事は何回も言ってますが、ブロッコリーのあの特徴的な形を生かした使い方が面白い、かつ有効な話です。これもちょっと言及した事あるんですけどね。 カレーやシチューやパスタなんかのソース料理という言い方で…