鉄分のブログ

鉄欠乏性貧血にまつわるアレコレをお話しています。

2024-10-27から1日間の記事一覧

食材の効能

夏ばて気味な時はうなぎを食べましょうとか、疲れているときは梅干とか酸っぱいもの食べましょうとか、いわゆるこういう時はこれ!なんて言われてますが、正直言ってすぐに体感出来るほど何かが改善された記憶がないです。良い方向には行ってたんでしょうけ…