過去記事に書いた通り、牛乳は意外と鉄分が少ないです。これが原因でちょっとした問題があるようです。
牛乳は良質なたんぱく質やカルシウムなどは豊富に含まれていて、優秀な食品です。という事で、とくに小さな子にたっぷりあげると、満腹になってしまって肝心の食事ができない問題があります。鉄分が少ない食品でお腹いっぱいになってしまっては鉄分不足が進行してしまうという事ですね。
だからといって牛乳大好きな小さな子から牛乳を取り上げてしまうのも可哀想なので、以前お話した、鉄分強化した牛乳やフォローアップミルクを使ってみたらどうかなあと。
